Kursprogramm 2012
| Mehr...

Abendausfahrten 2012
Abendausfahrten mit dem Velo! Fahren Sie mit uns ins Grüne. | Mehr...

Damit die Pfunde purzeln
Sinnvoll abnehmen ohne Jojo-Effelt - mit Mentaltraining und klugem Essverhalten. | Mehr...

Neuer Kursstart: Tai Ji Quan für AnfängerInnen
Langsame, meditative Bewegungsabläufe zur Stärkung des körperlichen und psychischen Gleichgewichts. | Mehr...

Schwimmkurs für Erwachsene mit Grundkenntnissen
Schwimmkurs zur Verbesserung der Schwimmtechniken. AnfängerInnen mit Grundkenntnissen. | Mehr...

60+ Sicher auf den Beinen
Zentriert und im Gleichgewicht Männer und Frauen ab ca. 60 Jahre | Mehr...

Ausfahrten mit dem Elektrovelos Entspannt in den Sommer
E-Bikes sind im Trend, Velofahren boomt. Lassen auch Sie sich begeistern. | Mehr...

Qi Gong, Mittwoch über Mittag, EinsteigerInnen
Fördert Beweglichkeit und Konzentration sowie die psychische und physische Widerstandskraft. | Mehr...

Schwimmkurse für Kinder/Kursziel: Frosch, Pinguin
Kinder ab Kindergarten | Mehr...

Autogenes Training - DER Klassiker unter den Entspannungsmethoden
Mit Einführung in die Gesundheitspsychologie. Im Kurs werden die sechs Übungen der Grundstufe gelernt und geübt und Erfahrungen ausgetauscht: Schwere-, Wärme-, Atem-, Herz-, Sonnengeflecht und Stirnkühlübung. | Mehr...

Eislaufen/Feriensportkurse
Eislaufen für Kinder ab 5 Jahre | Mehr...

Inline Skating/Feriensportkurs
Rolling Rock Aarau bis 12 Jahre | Mehr...

Schwimmkurse für Kinder/Kursziel: Krebs, Seepferd
Kinder ab Kindergarten | Mehr...

Schwimmkurse für Kinder/Kursziel: Tintenfisch, Krokodil
Kinder ab Kindergarten | Mehr...

Schwimmkurse für Kinder/Kursziel: Krokodil/Eisbär
Kinder ab Kindergarten | Mehr...

Schluss mit Fallen und Stolpersteinen, Aarau
Endlich zur gewünschten Figur finden?! | Mehr...

Zumba Fitness für alle
Suchen Sie Abwechslung im Training? Die aufregendend Lateinamerikanischen Rhythmen begleiten das effektive Ganzkörpertraining und reissen jeden mit. Das Zumba Gold Programm ist sehr effektiv und leicht zu erlernen. | Mehr...

Die Kunst des genussvollen, gesunden Essens, Aarau
Jetzt zur gewünschten Figur finden?! Ihr gesundes Körpergewicht ist unsere Kompetenz | Mehr...

Aqua-Fit Aarau/Dienstag über Mittag
Wassergymnastik mit Tiefwasserjogging Übungen mit Weste im tiefen Wasser aktivieren Ihren Kreislauf, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Sie verbessern dadurch Ihre Fitness auf sanfte Art und Weise. | Mehr...

Aqua-Fit Aarau/Freitag über Mittag
Wassergymnastik mit Tiefwasserjogging Übungen mit Weste im tiefen Wasser aktivieren Ihren Kreislauf, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten. Sie verbessern dadurch Ihre Fitness auf sanfte Art und Weise. | Mehr...

Aqua-Fit/Samstagmorgen Entfelden
Aqua-Fit/Wassergymnastik mit Tiefwasserjogging. Tiefwassergymnastik mit Jogging. Auch für Mollige geeignet. | Mehr...

Atemgymnastik
Atemgymnastik mit Beckenbodentraining Einstieg oder Besuch einer Schnupperstunde ist jederzeit möglich. | Mehr...

Aerobic & Kondition über Mittag
Ausdauer, Kraft und Stretching in einer Gruppe von fitnessmotitvierten Frauen und Männern. Eintritt jederzeit möglich. | Mehr...

Qi Gong, Donnerstag über Mittag, Fortgeschrittene
Fördert Beweglichkeit und Konzentration sowie die psychische und physische Widerstandskraft. | Mehr...

Tai Ji Quan für Fortgeschrittene
Langsame, meditative Bewegungsabläufe zur Stärkung des körperlichen und psychischen Gleichgewichts. | Mehr...

Skateboarden/Feriensportkurs
Skateboard Level 1/2/3 Kinder ab 5 Jahre und Jugendliche | Mehr...

Rückenfit
Alltagsbelastungen loslassen und sich locker und leicht fühlen | Mehr...

Bodyfit für Frauen
Bewegung und Entspannung zum Wochenstart | Mehr...

Inlineskating, Ferienkurse
Sport und Spass für Kinder und Jugendliche 6–11 Jahre | Mehr...

Inlineskating Muki & Vaki
Mit Spass sicher skaten | Mehr...

Inlineskating. Erwachsene
Ein Kurs beinhaltet 4 Treffen à 1,5 h während 4 Wochen. | Mehr...

Jogging-Aufbaukurse
2x wöchentliches Aufbautraining für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene | Mehr...

Nordic Walking–Technikkurse
In diesem Kurs erlernen Sie die richtige Technik, damit Sie effizient und mit Spass Nordic Walken können. | Mehr...

Nordic Walking-Treff für geübte Nordic WalkerInnen
Gemeinsam in der Natur und an der frischen Luft trainieren, das macht Spass! Hoffentlich auf Ihnen?! | Mehr...

Schwimmkurs für Erwachsene ohne Grundkenntnisse
Einführung in die Schwimmtechniken Für NichtschwimmerInnen ohne Grundkenntnisse | Mehr...

Schwimmkurs Besser schwimmen für Erwachsene
Verbesserung der Schwimmtechniken Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen | Mehr...

Skateboarden, Ferienkurse
Skateboard Level 1/2/3 Kinder ab 5 Jahre und Jugendliche | Mehr...

Vorbereitungstraining Hallwilerseelauf 2012
Wir machen Sie fit für den Halbmarathon Hallwilerseelauf 2012! | Mehr...

Tennisschnupperkurs am Abend
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene von Jung bis Alt, die gerne Tennisschnuppern möchten. | Mehr...